About
Saya selalu ingat bahwa ada makanan yang benar-benar tidak saya sukai dan akan benci dipaksa untuk memakannya, jadi saya berusaha untuk tidak terlalu marah ketika mendengar kata-kata 'Saya tidak suka itu.' Sebagai orang tua, Anda akan tahu apakah skenario itu asli atau hanya skenario 'Saya tidak suka hari ini'. Saya juga tidak akan senang jika saya dipaksa makan banyak makanan jika saya tidak merasa lapar. Karena itu jika anak-anak saya belum menyelesaikan apa yang telah saya berikan kepada mereka, saya akan membuat penilaian untuk melihat saya pikir itu cukup atau mendorong mereka dengan mengatakan 'hanya 5 suap lagi.'
Apa yang saya tidak suka lakukan adalah membuat makanan terpisah dan secara keseluruhan kita cenderung makan yang sama, namun kadang-kadang saya akan menyesuaikan apa yang saya buat. Misalnya anak-anak saya tidak suka salad jadi jika kita memiliki salad maka saya akan membuat sayuran untuk dimakan anak-anak saya. Namun mereka selalu memiliki salad kecil di piring mereka! Makan yang rewel dapat membuat waktu makan menjadi penuh frustrasi dan tidak menyenangkan, saya harap beberapa saran saya membantu membuat waktu makan Anda lebih mudah dan lebih baik. |